Este es el documento que mas util me ha sido. Es mi favorito!
Cuando vallas a comer preguntate
• ¿por qué estás comiendo?
• ¿estás realmente tan hambrienta?
• ¿o sólo anhelas el chocolate?
El 75% de comer excesivamente es causado por comilonas emocional: tensión, ansiedad, aburrimiento, depresión…
NO GRACIAS a la comida, es SI POR FAVOR a la delgadez
NADA sabe mejor que sentirse flaca!!!!!
• La REGLA DEL FONDO: comes menos, pesas menos
Esto puede pasarle a tu trasero y abdomen....todo tu cuerpo
• no comas si no tienes hambre
hambrientos son los niños que están en Africa
tu sólo te "sientes como" hambrienta ahora
• Quieres ser gorda...
...o quieres ser delgada?
… bailarina o ballena?
• No desistir
• La resignación es el suicidio cotidiano
• El hombre más poderoso es el que se domina a sí mismo.
• Todo aquello que es importante hacer, vale la pena hacerlo bien.
• Un kilo de ánimo vale más que una tonelada de suerte.
• Te darás cuenta que lo que hoy parece un sacrificio va a terminar siendo el mayor logro de tu vida.
• No es valiente el que no tiene miedo, sino el que sabe enfrentarlo.
• No consideres doloroso lo que es bueno para ti.
• No tengas miedo de abandonar algo bueno, por ganar algo mejor.
• Dominen sus apetitos y habrán conquistado la naturaleza humana.
• Debemos convertirnos en el cambio que queremos ver.
• Comida es la enemiga... engorda porque esta lleno de porquería, y obviamente, el gordo es un cachetazo a mi propia imagen.
Credito:
http://youngconfession.galeon.com/aficiones1610816.html
Manifiesto de Renuncia
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8 comentarios:
AUXILIO ESTOY SUMIDA EN UNA PROFUNDA DESESPERACION QUIERO SE UNA SIRENA QUIERO SE PRINCESA BELLLA FLACA Y PERFECTA ME CASO EN TRES DIAS Y NO COMO DESDE HACE 4... GRACIAS QUE TENGO UNA DIARREA PODEROSA TODO MUNDO ME MANDA AL MEDICO Y ME HAGO LA LOCA MARAVILLOSO SALIR DE TANTA PORQUERIA EN MI CUERPO SI SIGO ASI VOY A LLEGAR A UN ESTADO PERFECTO... EN MI CASA NADIE CREE QUE YO QIUERA SE ANA PERO NO ME IMPORTA... ME HAN DICHO GORDA DESDE KINDERGARDEN Y NO PUEDO MAS AUNQUE LA GENTE ME VE AHORA Y NO ME TILDA DE GORDA PESO 58KG Y EN TEORIA ME VEO BIEN PERO NO ME SIENTO BIEN AYUDENME A VENCER ESTE SUFRIMIENTO... LO PEOR ES LA VOLUNTAD PARA NO COMER Y PARA RECHAZAR LA COMIDA Y NO PUEDO VOMITAR ME DA DEMASIADO MIEDO LO UNICO QUE A VECES HAGO ES LAXARME PERO ESO NO SIRVE DE NADA SI YA DIGERISTE Y LA GRASA ESTA EN TU SANGRE PUDRIENDOSE VOLVIENDOSE CARNE BASTA AYUDA PR FAVOR PRINCESAS UDS. SABEN DE LO QUE HABLO Y SON LAS MAS INDICASAS PARA DARME FUERZA
YO TE PUEDO AYUDAR SI ME DICES KOMO KONTAKTARTE DAIAJU@HOTMAIL.COM
Hola!
Les quería contar que muero por ser Ana. Me encanta este mundo.
He regresado de vacaciones con 55kg (mido 1,65 mts) osea que estaba bastante exedida. Ahora estoy en 51 y solo lo logré dejando de comer o comiendo MUY poco. Pero me puso contenta que haya sido solo en 5 dias!! :)
Ahora hay que bajar mas y mas... quiero llegar por lo menos a los 47 de una vez, espero lograrlo pronto!!!
Apoyémonos chicas!!
Besos!
Gracias princesa por los comentarios en tu blog son de gran ayuda las veces que estoy por comer pienso en todas las princesas y en todas las calorias que puede llegar a tener una galleta integral. Aki tratando de vivir de agua aire y fuerzas. Dadme fuerza lo sentire en sus corazones todos los dias.
Gracias! me sirvio mucho! Oye quizas algun dia quieras pasarte por mi blog http://anaymiaillbeaprincess.blogspot.com/search?updated-min=2010-01-01T00:00:00-05:00&updated-max=2011-01-01T00:00:00-05:00&max-results=6
Que triste es ver a la gente sufriendo, con el afán de perder peso.
Yo creo que es mejor mantener una dieta equilibrada, y sí, puede que por tu metabolismo o por la forma de ser de tu cuerpo, tengas algo de sobrepeso; pero creo que es mucho mejor aprender a aceptarse a uno mismo tal y como es.
Comer es todo un placer, y no deberian intentar que su cuerpo se parezcan a ningún canon de la moda, eso no les hará más felices.
Creo que serán mucho más felices aprendiendo a disfrutar de la comida, y queriendose tal y como son.
holaaa uy nena felicidades estaa pagina esta super! ! Agruguenme aure_seg@hotmail.com y arriba chicas nunca es tarde para empezar de nuevo
Necesito que alguien me ayude, odio como soy, y no saber controlarme. Mido 1.69 y peso 54 kg ahora, estoy gorda! y cada vez que llego a 49 vuelvo a comer muchismo. Yo solo quiero llegar a 47 y sere feliz. No puedo con esta ansiedad, os necesito princesas.
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